1. Privilégier les aliments riches en zinc :-fruits de mer (surtout les huîtres)

   -viande et volaille

   -œufs

   -lait

   -légumineuses, fruits secs, céréales complètes.

2. Le zinc n’a pas d’effets direct sur la virilité mais il peut être important car on en trouve dans le liquide séminal.Ne pas prendre des suppléments de cet oligo-éléments car à hautes doses il peut entraver l’absorption du calcium et du cuivre.

   Éviter la nicotine et tous les médicaments sauf sur prescription médicale

3. Réduire alcool et graisses saturées..S’il n’est pas consommé avec modération l’alcool empêche la transmission des messages dans le système nerveux.

   En outre si les excès s’étendent sur une longue période, l’alcool modifie le mode de production des hormones ce qui peut retentir à terme sur la fonction sexuelle.               bloug  vous souhaite une tres bonne sexualité

Vous vous êtes séparé(e) de votre partenaire? Vous pressentez une séparation imminente? Peut-être même vivez-vous actuellement un chagrin d’amour?

Vous vous demandez certainement si vous pouvez faire quelque chose pour que votre ex revienne avec vous. Ce que vous avez à faire ?.. je vous l’explique .Sans prétention aucune, je peux dire que j’ai aidé de nombreuses personnes à sauver leur couple. Les questions amoureuses étant complexes, je ne peux bien évidemment pas garantir le succès à 100%. Cependant j’ai conçu un plan particulier qui a permis à de nombreuses personnes de retrouver l’être aimé.

J’ai conçu ce plan petit à petit, mêlant à la fois mon expérience personnelle et celle de nombreuses personnes se trouvant dans cette situation de désespoir amoureux. Ce plan a fait ses preuves et apparaît aujourd’hui comme une stratégie fiable pour sauver son couple. Ce qui fait la réussite de cette statégie est qu’elle est basée sur trois piliers fondamentaux:

• Ma propre expérience. J’ai en effet vécu cette situation et ma volonté m’a permis de relever la tête et d’optimiser mes chances de récupérer mon ex petite amie.

• Trois ans de consultations auprès de couples en difficultés.

• Les recherches scientifiques à propos du comportement amoureux et de ses implications psychologiques.

Je vous expliquerai comment vous comporter pour que votre ex revienne. Même si votre situation vous paraît désespérée à ce moment précis, vous avez là une bonne opportunité de reconquérir votre partenaire grâce à ma stratégie déjà testée.

Qui suis-je?  

Tout d’abord je voudrais me présenter. Je m’appelle bloug. je veux aider les personnes à retrouver leur partenaire. J’ai été dans cette situation il y’a de cela quelques années, et c’est cela qui m’a amené à lire tout ce que je trouvais sur ce thème, à chercher de l’aide aussi bien psychologique que professionnelle pour savoir comment procéder dans un tel cas de figure. J’ai appris les étapes nécessaires à la reconquête de son ex. 

De plus, la plupart des conseils qui sont donnés à l’heure actuelle font plus de dégâts qu’autre chose. J’ai vu que ma propre stratégie résultait aussi de mon expérience personnelle et c’est comme cela que j’ai commencé à me professionnaliser dans ce domaine.  j’espère pouvoir aider les gens dans une situation délicate de crise de couple à sortir de cette spirale déprimante, en leur enseignant exactement comment reconquérir leur partenaire. Je veux vous présenter une stratégie en 5 étapes avec laquelle vous pourrez retrouver l’amour de votre partenaire rapidement et simplement. Cette stratégie a déjà été testée à de très nombreuses reprises et fonctionne réellement. 

Qu’est ce que vous devez faire?

Je voudrais vous dire que votre situation n’est pas aussi désespérée que vous le croyez. Prendre connaissance de ma stratégie peut vous aider à surmonter cette épreuve, reprendre confiance en vous et agir assurément de manière adaptée. Il n’est pas nécessaire de chercher à tout prix un psychologue ou une aide quelconque à 80 euros de l’heure.

Les prochaines étapes sont:

• Consulter mon rapport gratuit pour pouvoir prendre conscience des pires erreurs à éviter pour pouvoir sauver son couple.

• Changer votre comportement le plus rapidement possible en fonction de ce que vous aurez lu dans le rapport gratuit

• Consulter et mettre en oeuvre la stratégie décrite dans mon rapport gratuit.Vous devez entendre que le plus important est de prendre conscience et d’agir le plus rapidement possible. Mon expérience m’a appris que les chances augmentent lorsque la prise de conscience ainsi que la mise en pratique d’un plan pour sauver son couple sont précoces. Il est toujours possible de sauver son couple mais chaque jour perdu peut faire la différence.

Vous pourrez revigorer les sentiments de votre ex et aller jusqu’à le (la) récupérer. Vous devez savoir que l’intensité de la résistance ou la distance qui vous sépare importent peu. Peu importe également que la situation vous paraisse difficile ou désespérée à l’heure actuelle. Je vous apprendrai quoi faire pour que ne survienne plus une telle rupture.

Après avoir lu de telles inepties au sujet des ruptures amoureuses, j’ai voulu écrire ce rapport, qu’il soit gratuit et qu’il soit à la disposition de tous. Je veux me distancier des charlatans qui n’hésitent parfois pas à mettre leur « magie » au service de votre problème, en contrepartie d’une grasse rémunération cela va sans dire. Ceci n’est pas très sérieux et je souhaite offrir une aide réelle que vous pouvez directement consulter dans ce document gratuit. De nombreuses personnes dans le monde francophone bénéficient déjà de ce rapport et de ses préconisations. Cela me ferait plaisir de vous compter parmi eux.

J’espère pouvoir toucher le maximum de personnes avec ce rapport et les aider à revenir avec leur ex. Lisez ce document gratuit, il pourrait vous ouvrir les yeux. Je vous promets que ce n’est pas inutile.

Amicalement,

bloug                                         larssazanger@gmail.com

Je suis et demeure le gage de la joie
Tel un éclair emplissant dans le noir
Je suis le chasseur et le bourreau du désarroi
Point d’angoisse dans mon terroir

Mon éminent apôtre, Louis de Funez
Fut jadis interdit de funérailles
Tellement il sut titiller leurs entrailles
Eminent hôte, il fut prisé dans leur sérail

Riez et souriez à satiété
Je suis l’antidote du stress et de l’anxiété
Souriez et rigolez beaucoup
Je suis le thérapeute de cette épidémie contemporaine

Riez, souriez et rigolez, le rire procure la longévité

                      bloug!!!

bloug!!!!

Par ailleurs, n’exigez pas de vos collaborateurs qu’ils prennent ouvertement partie pour vous ou votre ex. Ne lavez pas votre linge sale en public et surtout, ne vous vengez pas. Cela ne ferait que vous discréditer. Au contraire, restez impassible, quitte à mettre votre baladeur MP3 sur les oreilles pour vous détendre ou à vous inscrire à un cours de boxe que vous pratiquerez sur votre pause déjeuner.

N’entrez pas non plus dans le jeu des critiques et autres remarques acides. En tenant bon, vous apparaîtrez aux yeux de vos collègues comme quelqu’un de droit et de courageux.
Sollicitez aussi l’aide de vos amies et de vos collègues pour chasser les idées noires de votre esprit et tourner rapidement la page. Demandez également à votre responsable des ressources humaines un changement de service ou d’étage pour ne plus être confronté à votre ex. Avant pourquoi pas de démissionner pour envisager l’avenir plus sereinement.

La frigidité peut se définir également par l’absence d’orgasme. Si la femme n’a jamais eu d’orgasmes, celui-ci peut survenir avec la maturité sexuelle. Beaucoup de jeunes femmes n’ont pas encore eu le temps d’explorer les continents secrets de leur corps et de leur fantasme. Cela viendra avec le temps, l’amour de leur partenaire et l’abandon de certaines inhibitions. D’autres femmes en revanche ont eu des ordgasmes mais ceux-ci ne surviennent plus. Traumatisme, dépression, abandon de leur appétit de découvrir plus avant la sexualité.. Le plaisir est pour beaucoup dans la tête.

Et la responsabilité masculine dans tout cela ? Est-ce qu’une femme frigide a un partenaire maladroit ? Certains hommes sont inexpérimentés ou trop pressés, ou ont eux-mêmes des troubles de lasexualité. Ils ne prennent pas le temps d’attendre que leur femme ait atteint un orgasme : savez-vous qu’il faut en moyenne 8 à 10 minutes pour qu’une femme atteigne l’orgasme ? Et ceci n’est que le versant mécanique de la chose… C’est sans parler de la nécessité des fantasmes, de la confiance, des préliminaires… Et d’autres hommes se découragent devant l’insuccès de leurs entreprises, ce qui a pour effet de décourager aussi leur partenaire féminine.

bloug  vous donnera plus de conseils !!!

Erreur n°12 :
LA DÉSHABILLER DE FAÇON MALADROITE
Les femmes détestent avoir l’air stupide, mais c’est pourtant l’air qu’elles auront lorsque, toutes nues des pieds à la tailleelles se retrouveront avec un chemisier collé sur la tête faute d’avoir oublier d’ouvrir le bouton du haut. Effeuillez-la comme une jolie rose, pas comme le vulgaire emballage d’un cadeau de gosse.

Erreur n°13 : PRENDRE SA CULOTTE POUR UN FIL A COUPER LE BEURRE
Mettre la main dans son slip pour la caresser pendant les préliminaires, ça peut être très sexy. Mais tirer sa culotte entre ses cuisses ou même d’avant en arrière, ça ne l’est pas du tout.

Erreur n°14 : L’OBSESSION VAGINALE
Bien que la plupart des hommes puissent trouver le clitoris sans avoir une connaissance pointue de l’anatomie du sexe faible, ils pensent tous que le vagin est le seul truc important ici bas. A peine votre main est elle dans ‘entrejambe qu’on a l’impression que vous essayez de bourrer une cheminée avec des billets de banque volés. Pour le principe, c’est OK, mais si vous y allez « comme un boeuf », vous pouvez endommager la machine ; alors de grâce, ne faites pas la brute. Il est conseillé de prêter plus d’attention à son ;clitoris et l’extérieur de son vagin d’abord, ensuite vous lui glisserez doucement un doigt et elle vous fera savoir si elle aime (en général, elle aime).

Erreur n°15 : LUI FAIRE UN MASSAGE TROP VIGOUREUX
Préférez un  massage sensuel qui lui procurera beaucoup de détente et la mettra dans l’humeur. Pour cela, utilisez vos mains et le bout de vos doigts : mais vouloir la faire mouiller en lui massant le clito avec votre genoux pendant que vous lui roulé des pèles et lui peloté les nichons n’est pas une idée génial.

Erreur n°16 :
LA DÉSHABILLER TROP TÔT
Ne forcez pas le mouvement en la déshabillant avant qu’elle n’ait au moins donné quelques signes d’intérêt envers vous, même s’il ne s’agit que d’ôter quelques boutons.

Erreur n°17 : GARDER SES CHAUSSETTES
Un homme en caleçon et chaussettes n’est pas du tout à son avantage.
Pensez à enlever vos chaussettes d’abord.

Erreur n°18 : BRÛLER LES ÉTAPES
Quand vous vous êtes introduit en elle, la pire chose à faire est d’entamer l’imitation du piston dans le cylindre d’une moto de compétition. Elle aura tout de suite l’impression désagréable de n’être que l’outil de votre plaisir. Montez en régime lentement (un travail au petit bord est du meilleur effet) avec quelques accélérations profondes et bien menées.

Erreur n°19 : PERCUTER COMME UN PREMIÈRE LIGNE DANS UNE MÊLÉE
Si vous lui plaquez les os de votre bassin dans sa cuisse ou dans son estomac, la douleur sera équivalente à deux semaines d’équitation concentrées dans quelques secondes

Erreur n°20 : JOUIR TROP TÔT
C’est la crainte de chaque homme… Et avec raison! Si vous tirez avant d’avoir pu voir le blanc de ses yeux, assurez vous d’avoir un plan de secours pour lui assurer son plaisir à elle.
Conseil : quand vous sentez que ça vient, pensez à une grosse moche (on en connaît tous une).